Radu Cristian Onofrei (2)
POVESTEA MEA: Disciplina ca Stil de Viață
Totul a început la doar șapte ani, pe salteaua de judo. De mic, am fost atras de disciplina și fizicitatea acestui sport, practicându-l cu pasiune timp de trei ani. A fost prima mea lecție despre control și dedicare.
La zece ani, o bicicletă a deschis un nou orizont: cel al explorării și al libertății în mișcare. Ore întregi petrecute pe două roți mi-au cimentat iubirea pentru activitatea fizică și pentru aventura în aer liber.
Pasiunea pentru fitness a crescut organic, iar în urmă cu aproximativ un deceniu, am decis să o duc la nivelul următor. Am investit constant în cunoștințele și abilitățile mele, transformând antrenamentele într-o vocație. Anul 2023 a marcat un moment crucial: am obținut licența de antrenor personal de fitness. Pentru a înțelege și mai bine corpul uman și a oferi o ghidare completă, am continuat cu un curs de nutriție. Acum, sunt entuziasmat să îmi dedic expertiza pentru a-i ajuta pe alții să-și atingă propriile obiective, știind exact ce fac.
Cred cu tărie că starea fizică și bunăstarea mentală sunt strâns legate. Petrecerea timpului în natură îmi limpezește mintea și îmi aduce liniștea necesară pentru un echilibru sănătos. Această abordare holistică este esențială în munca mea.
Sunt Onofrei Radu Cristian, Instructor Fitness, și sunt aici pentru a te ghida.
Rămâi tare și fii umil.
